Séances

Je reçois dans mon cabinet à Joigny (prochainement également à Paris 6) et propose des consultations en visioconférence.

J’organise également des ateliers de groupe et j'interviens dans des structures (entreprises, associations, écoles...).

Déroulé d'une séance

La 1ère séance nous permettra de faire connaissance et de faire le point sur vos besoins et vos objectifs pour définir ensemble l'accompagnement qui sera adapté pour vous ou votre enfant.

Ensuite, les séances se déroulent de la façon suivante :

Accueil et temps d'échange préalable : nous prenons le temps de faire le point sur votre situation depuis la séance précédente, vos besoins du moment et toute autre chose que vous auriez besoin d'exprimer.
Temps de pratique : en fonction de vos besoins et de votre état du jour, je vous propose un ou plusieurs protocoles (exercices de respiration, de relaxation dynamique, visualisation positive, protocole d'hypnose ou de PNL...)
Échanges et intégration : à la fin, nous faisons un point sur votre ressenti de la séance, et nous planifions la ou les éventuelles séances suivantes pour continuer votre progression si vous le souhaitez.

Séances individuelles

Informations générales

Je reçois sur rendez-vous dans mon cabinet à Joigny (bientôt également à Paris 6) ou en visio.

S’il n’est pas possible de vous déplacer et que la consultation en visio ne vous convient pas, vous pouvez me contacter pour envisager une consultation à domicile.

Les séances d'hypnose nécessitent généralement 1h30 tandis que les séances de sophrologie durent 1h. Pour les enfants, la durée est adaptée en fonction de l'âge (45 min à 1h).

Tarifs

Les tarifs sont indiqués sur le site de prise de rendez-vous

Carte cadeau possible, contactez-moi.

Pour des tarifs solidaires (RSA, minimas sociaux...) contactez-moi directement pour en discuter.

La sophrologie n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge. Rapprochez-vous de votre complémentaire.

Toute séance annulée moins de 24h à l'avance sera due.

Ateliers collectifs

J'organise sur demande des ateliers collectifs qui s'appuient principalement sur des techniques de sophrologie et de relaxation. Pratiquée en groupe, la sophrologie insuffle une dynamique collective positive et permet un espace d'échanges propice au partage d'expérience autour d'une thématique pré-définie ou libre.

Si vous êtes une association, une entreprise, un établissement scolaire, une institution ou un collectif, vous pouvez me contacter directement. Je me tiens à votre disposition pour que nous échangions ensemble pour construire un projet qui vous correspond.

Séance adulte :

Sophrologie (1h) : 55€
Hypnose & PNL (1h30) : 70€
Relaxation (30 min) : 30€
Arrêt tabac (hypnose - 2 à 4 séances de 1h30) : 90€/séance

Séance enfant / adolescent :

Sophrologie/Hypnose (45 min à 1h) : 50€

Tarifs solidaires possibles sur demande.

Toute séance annulée moins de 48h à l'avance sera due.

Groupe :

Grand public : participation libre et consciente *
Structures : devis sur demande

*Il est important pour moi que l'accompagnement vers un mieux-être soit accessible au plus grand nombre. La participation libre et consciente permet de choisir la somme que vous souhaitez donner à la fin d'un atelier, en fonction de l'expérience que vous avez vécue, de vos ressources financières et du soutien que vous souhaitez apporter au projet. Si ce fonctionnement vous questionne, je me tiens à votre disposition pour en discuter.

Carte cadeau possible, contactez-moi.

La sophrologie n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge. Rapprochez-vous de votre complémentaire.